В этом посте автор объясняет, что такое йога + слинги и почему это полезно для нашего тела. Она рассказывает о влиянии фасциальной ткани на движение и форму тела, а также о том, как слинги помогают тренировать мышцы и фасции вместе. Занятия проводятся по теории Анатомических поездов Томаса Майерса и методу Slings in motion, разработанному Карин Гюнтер.